Snídaňová kaše - Banán
Ovesné kaše obsahují vysoký podíl bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů, a jsou navíc zcela bezlepkové a bez přidaného cukru. Při výrobě používáme velké množství mrazem sušených jahod, syrovátkový protein a kvalitní ovesné vločky. Nastartujte svůj den tím nejlepším možným způsobem – zdravou a lahodnou snídaní!
Jak si uvařit protein ovesnou kaši?
Stačí zalít jednu porci kaše (60 g) horkou vodou (100–120 ml), promíchat a chvíli počkat. A snídaně je na světě! Kaši můžete samozřejmě zalít také mlékem. Dochutit ji navíc můžete kakaem, krémem lískooříškový, skořicí, a máte zdravou pochoutku! Kaše je ale ochucená, takže dochucování není nutností.
Doporučené dávkování
Jak název napovídá, kaši si můžete dopřát ráno k snídani. Ale samozřejmě si ji můžete dát kdykoliv během dne, například jako výbornou svačinku.
Složení
Bezlepkové ovesné vločky (33 %), mikrofiltrovaný koncentrát syrovátkové bílkoviny (20 %), bezlepková ovesná mouka (17 %), směs semínek (chia, dýňové, slunečnicové, lněné), mrazem sušený banán, vláknina z kořene čekanky, psyllium, sladidlo: extrakt ze stévie.
Výživové údaje na 100 g
Nezapomeňte, že lehce sladíme stévií, a veškeré případně obsažené cukry pochází pouze z ovocné nebo jiné přírodní složky.
| ve 100 g | v 1 porci (60 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 1266.1 kJ / 302.6 kcal | 759.7 kJ / 181.6 kcal |
| Tuky | 4.5 g | 2.7 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 1.3 g | 0.8 g |
| Sacharidy | 36.1 g | 21.7 g |
| - z toho cukry | 7.6 g | 4.5 g |
| Vláknina | 10.4 g | 6.3 g |
| Bílkoviny | 22.5 g | 13.5 g |
| Sůl | 0,1 g | 0 g |